8 способов уложить грудничка спать

Из этого видео Вы узнаете, как уложить грудничка спать  Эта статья для вас, если вашему ребенку от 0 до 6 месяцев и вы долго укладываете его спать.

Мамам, которые кормят грудью и укладывают детей спать вместе с собой, скорее всего трудностей в этом вопросе не испытывают.

Но что же делать родителям, которые убеждены, что малыш обязательно должен спать в своей кроватке?

Почему трудно уложить ребенка

Сначала давайте разберемся в причинах детской «бессонницы»
Причин малышовой бессонницы не так уж и много.

1) Чаще всего это физический дискомфорт, связанный с несовершенством желудочно-кишечного тракта. Такая причина исчезает сама собой к 6 месяцам или раньше.

2) Есть причины неврологического характера. Но если врачи никаких проблем с нервной системой у вашего крохи не увидели, скорее всего, это не ваша тема.

3) Часто груднички не могут заснуть из-за обилия впечатлений в период бодрствования. Ведь они еще не умеют быстро расслабляться. Малышу не хватает сна, а заснуть он не может, когда заснет – быстро просыпается, потому что уже хочет есть.  Получается замкнутый круг.

Практические советы

Самый надёжный способ уложить ребенка спать, многим кажется сложным и даже мифическим.

Проблема  как уложить грудничка спать решается установлением режима сна и питания. Чтобы мама точно знала, сколько часов в сутки её малыш спит и какой интервал времени оптимален для спокойного засыпания.

Малыш выбирает режим питания, а мама контролирует соотношение времени бодрствования и времени сна.